ALIMENTOS: REGRAS DE OURO, DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

A alimentação não é apenas uma parte da nossa vida, uma boa dieta, é essencial para a vida e devemos dar-lhe a importância que tem no nosso dia a dia. Para isso, vamos analisar algumas dicas sobre alimentação saudável.

É verdade que a sociedade de hoje complica a tarefa de educar nossos filhos em hábitos de vida saudáveis. Temos que lutar com as grandes multinacionais da indústria alimentar, com a falta de tempo e a inclinação dos filhos de hoje para os sabores artificiais com os quais eles convivem desde que nasceram.

No entanto, nossa tarefa como pais e educadores é incutir nossos filhos com conselho alimentar adequado e que, por sua vez, podem deixar seus filhos como herança, tão importante é o trabalho que nos toca, já que é na infância onde eles adquirem hábitos alimentares que nos acompanharão ao longo da vida.

REGRAS DE ALIMENTOS DE OURO:

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